何为执念？它是一种人生态度。如果只是对执念做出一个名词解释，可能我们还是会有些糊里糊涂的感觉。我们先闭上眼睛，想想自己最心爱的那个人，或者一直中意却又没有足够闲钱购买的那件物品，这些都很美好，可一旦我们把心缠缚在这些喜欢却又得不到的人事物上，就会非常痛苦。其实，作为一种做事情时持有的态度，执念不应该成为一个贬义词。因为它意味着专注、付出、用心和奉献。但如果作为一种人生态度，执念就不是应该值得赞扬的品质了，因为它意味着付出的同时也意味着钻牛角尖。尤其是女性，往往会被感情或者某种情绪困住，就是因为女性心头的这个执念。
执念的存在，是为了照顾自己的感受、情绪和身心需要。难怪有人说，“执念太重，就是因为自我意识太重”。仔细一想，这话说得没错！可如果，我们把关注目光从自我转移到他人身上，那么会出现什么后果呢？