乳腺癌早期多无明显症状，偶有发现乳房硬结，大部分为无痛性，少数有疼痛，容易误认为是炎症或经前期的乳房变化而延误诊治。乳癌肿块最常见于乳房的外上方及中心部位（约70%），有时可发现单侧性乳头有血性溢液，遇此情况应立即就医。有时乳房肿块不明显，但腋窝处发现有肿物时也应就医，因腋窝淋巴结是乳癌最早的转移部位。
中医中药在治疗乳腺癌方面，采用祛邪、祛邪扶正、祛邪增效、扶正减毒的原理。对此，提出了一款简单有效的食疗秘方——五味护乳汤。此药膳主要由龙葵、黄毛耳草、白英、大蓟根、凤尾草五味草药组成，常规剂量各30克，同猪瘦肉一起置入瓦煲，加水煲至瘦肉熟烂即可。能有效预防及辅佐治疗乳腺癌，每周服1～2次。
另外，乳腺癌者要常吃干果类食物，如芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、葡萄干等；多吃富含维生素A、维生素C的蔬菜和水果；常吃含有抑制癌细胞的食物，如卷心菜、荠菜、蘑菇等；少吃精米、精面，多吃粗粮、玉米、豆类等杂粮；常吃瘦肉、鸡蛋、酸奶；少吃盐腌、烟熏、火烤、烤煳焦化、变质食物；定时、定量进食，不要暴饮暴食、偏食，要有计划地摄入营养和热量；忌吃猪头肉、鸡肉、鸭蛋、鹅肉、螃蟹、虾子、带鱼、黄鱼、白鱼、鲤鱼、芥菜、辣椒、香椿头、桂皮、白酒、人参等。